23. veljače 2023. održali smo projekt pod nazivom Harmonyhrana o pravilnoj i uravnoteženoj prehrani. Projekt je financirao Grad Glina .
Ivona Brodić, mag.nutr., održala je predavanje na temu “Principi pravilne prehrane”. Predvanje je bilo interaktivno, veoma zanimljivo i poučno. Nutricionistica nam je objasnila kako malim promjenama u svakodnevnim prehrambenim navikama možemo postići velike rezultate. Nakon predavanja se održala radionica na kojoj je nutricionistica pristupila sudionicima individualno, dijelila savjete na temelju 24 satnog prisjećanja prehrane te izradila personaliziranu karticu s antopometrijskim mjerama. Osim toga, pripremali smo i zdrave smoothije prema receptima koje nam je nutricionistica pripremila. Sadržaj ovog projekta nas je oduševio i motivirao za daljnji rad na ovom području, s ciljem da potaknemo naše članice, ali i ostalo pučanstvo, na brigu o sebi.
Tako malim promjenama u načinu života možemo doći do velikih rezultata!
Hvala Gradu Glini koji nam je omogućio ovako bitan projekt te svima koji su prepoznali važnost ove teme i odazvali se.
